Опять не сплю с 2.30, как мужа на работу проводила, и опять 25, видимо из-за того что уже давно пытаюсь улечься заболела поясница, иногда живот внизу потягивает. И так почти каждый раз, когда пол-ночи не могу уснуть. А через 1,5-2 часа уже и дочь проснется..
И я с вами! Мне уже и подушка не помогает. Ребята слишком тяжеленькие стали, с боку на бок переворачиаясь, чувствую как они переваливаются. А если лягу как то не так- ещё и отпинают с каждого боку))))
Не пробовали подушку для беременных? Она очень помогает занять удобное для спины и тела положение
@vksenya мне после валерьянки утром вставать очень тяжело, когда дочь просыпается, так что пришлось её в дальний угол. До рождения первой как раз ею и спасалась)
Такая же точно ситуация с 34 недели, каждые пол часа в туалет и глаза в потолок. Врач посоветовала две таблетки Магний В6 перед сном и 2 таблетки валерьяны (только горошек как раньше выпускали, не таблетки ), мне помогло!
@alena_gorkavaya тоже бегаю ооочень часто, даже переворачиваться не хочется - сразу приспичит😩
@ivashko у меня одеяло огромное и будто "дутое", с ним ооочень удобно, но от бессонницы, к сожалению, не спасает. В итоге уснули я в 7 до 8, но поясница до сих пор болит