После второй беременности начала я активно качать пресс... что собственно привело меня к удручающему…

Это мб грыжа

@bunny72 о, Боже... что делать? ?

Сходить к врачу, вы конечно с прессом додумалась заниматься, и так все давит на позвоночник и копчик ( не нужно пугаться просто сходите к хирургу я думаю он вам поможет!

@bunny72 в смысле додумалась:-D ?? 7 месяцев уже мелкому, все никак не могла начать и вот елки-палки, начала.. спасибо, надо выбраться конечно к хирургу, раз это не норма

@ekaterina150, блин простите я подумала 7 мес беременностит

@bunny72 ага, я поняла:-D:-D:-D

В любом случае вы когда делали упражнение что то делали не правильно раз так получилось! Вовремя сходите к врачу и все быстро разрешится... извините )))

@bunny72 да было бы за что извиняться;) спасибо! а то мысли всякие страшные в голову сразу лезут, накручиваешь себя. а так разрядили обстановку:-D

А вы когда качали пресс, не могли удариться как-то? Что-то неверно сделать? Синяк-то откуда...ну и если болит, можно на мрт сходить. У меня болел низ спины несколько месяцев, все хуже и хуже, сходила на мрт, сказали грыжа 😏со снимком пошла к неврологу уже. Но грыжа за день не появляется.

@kat8891 подъем корпуса из положения лежа на спине (примитивное упражнение), банально намяла, кость стала сильно выпирать и мягкие ткани травмировались между полом и костью:-D:O звучит конечно забавно, но на дале жутковато...

@kat8891 до этого не болело ничего, так бы и не узнала, но согласитесь теперь жутковато. дабы на ощупь реально позвоночник или что это где копчик, выпирает сильно, о Боги, фильм ужасов:O:O