звезда моя опять не спит. тем кто не в курсе. кратко расскажу. 6 месяцев как минимум она ложится…

Понять и простить :))) а днём как вы спите?:)

тоже интересно про дневной сон. у моей совсем беда со сном

Нам 9) мы встаём в 10 утра, потом спим в 13:00, пол часа) потом 16:30 спит 1,5 часа и ложится в 8 спать и спит ещё пол часа. Не усыплять в 20:00 не получается рубит его... И что дальше он не спит... Только усыпила и плачу! Устала. И так и сяк пробуем... Ну никак

@yana_c спит днем в 13, и в 17/18, в 9 вечера уже не даю, поспит, точно в 4-30 уснем утра

@lady-avto, надо двигать утренний подъем. Постепенно, сперва будить а 9. Через неделю в 8, 7. Если будет просыпаться а 7-8 утра, днём кормите совсем мало. После вечерней прогулке, хорошо покушайте и в прохладной водичке купаться. Придумайте ритуал отхождения ко сну. Допустим дочка чистит зубы, старший сын вместе чистит зубы, любимая игрушка чистит зубы и все вместе спать. Понятное дело чистит в этом возрасте громко сказано, но все же. А так, на тему сна могу хоть лекции писать 😂 Свою в этом возрастная просто клала в кровать, бутылочку с кефиром в руки, свет выключала, пела колыбельную, целовала и уходила. Она выпивала кефир и спать. И да, в вечернее время, те после 18:00 никаких чаёв, сладкого, чтоб не побуждать организм "тратить калории". Если каждый день делать одно т то же по часам, привыкнет. Но к режиму нужно приучать в первую очередь себя.

@verona_ru чаи и сладкого не едим, макс сушка или печенька и то редко. почему купать в прохладной воде? я думаю, что теплая расслабляет.

@verona_ru я даде пробовала ее в деской кровати оставлять и выходила, итог истерика ( плакала минут 5-7) потом еще час во сне всхлипывала. неделю будила в 8 утра, это когда она в 4-30 ложилась, 4 дня продержалась, на 5-й встать не смогла, на 6 муж будильник выключил

@lady-avto, режим сбривается не сразу, не надо резко вставать в 7. Постепенно. Водичку тоже постепенно делать на градус холоднее. С детьми нельзя резких перемен.

@lady-avto, а по поводу оставления в комнате это не просто же оставить в кровати и уйти, пусть орет в захлеб. Дочка с 8 месяцев спит в отдельной комнате. С нами в кровати не спала никогда. Сперва я ее на ручках укачивала, песенку пела, в кроватку и спать. Потом чуть-чуть на ручках, в кроватке покачаюсь бутылочкой, неизменно пела песенку и уходила. Если заплачет, приходила, качала на ручках, как успокаивалась в кроватке покачаю и уходила. Но видите особо сильно она не плакала, потому что к 21:00 уже была готова 😴 Опять таки из-за режима. Мы от Тити отучались 3 раза. Потому что если вечером после ванны не давала грудь, то это истерикам получасовая и ночью просыпалась с сильным плачем, приходилось давать грудь, она успокаивалась. И так 2 раза с интервалов в 2 недели. На третий заснула спокойно и все, на этом гв свернули. Пробуйте. Не дело в час ночи засыпать. Главное постоянство.

в биоритмах ребенка нет прямой зависимости, во сколько он встал утром и во сколько ляжет на ночь, мой может спать до 10 и уйти в ночь в 20:30, а можем и в 7 встать, а лечь в 1:00! Самое главное - это время бодрствования, на данный момент, распространенная теория, что бодрствование перед сном длится не 2,5-3 часа, как считалось ранее, а 4-6 часов и это индивидуально! у нас этот промежуток 5-6 часов, хоть укачайся, он не уснет раньше) где-то в год началась вся эта котовасия со сном, мы просто перешли на один сон, первый постепенно увеличился ) и все, у нас свой ритуал, через 4,5 часа после дневного сна мы идем купаться, дальше совершаем весь ритуал и все 😴 21:00-22:00 мы спим, а то с 2мя снами и до 1 и до 2 могли гулять)

Посмотрите Комаровского про детский сон. Я, конечно, ещё не родила и не знаю как что будет, но он там таааак классно запевает про режим сна, что хочется ему верить 😊

@evgeniar. теория с практикой разные level up. у меня с сыном, таких вопросов не было, даже сын дочь спрашивает - ты че не спишь?

@jenya_vepreva. один сон убрали, под ее биоритмы и подстраиваюсь. когда спать хочет, тогда и укладываю, она титю пососет и гульванить. грудь ест, попа ходуном ходит. пыталась к себе прижимать, нервничала, не давалась, даже иногда в одеяло пеленаю. ну смешнл годовасика пеленать, надо найти выход

@lady-avto, я поэтому и написала "классно запевает" 😂 также как про купания. И главное слушаешь его и верить начинаешь, а на практике ....