Была в тренажерке - пока хожу на беговой дорожке, орбитреке и кручу педали на каком-то щадящем…
Была в тренажерке - пока хожу на беговой дорожке, орбитреке и кручу педали на каком-то щадящем велосипеде. Успеваю в тренажерку и обратно за 1,5 часа. За это время малыш успевает поспать и просыпается как раз к моему приходу. Для папы идеально ☺️
Тренера потом возьми, где-то через месяц. А то этих 3х тренажёров мне с головой (это при самых низких режимах!) 😱
Vika ·
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
Я тоже со 2 месяца начинала с кардио потом 3 м. Уже на силовые ☺️