Добрый вечер ,мамули! Расскажите как поменять режим сна? Это катастрофа, я не могу. Каждый день в…
Добрый вечер ,мамули! Расскажите как поменять режим сна? Это катастрофа, я не могу. Каждый день в два ночи ложиться я устала😭 ложимся в два, просыпаемся 9,10 кушаем сисю и снова спим до 12:00 иногда встаёт иногда спит до 14:00 . Даже если встаёт в 12:00 гулять идём только в 16:00 , если раньше , то истерику устраивает. Там он конечно спит. Гуляем 2-3 часа. И снова спать ложиться 22-23:00, минут 20 спит и просыпается. И потом только в два ночи. Купала раньше в 23:00, сейчас 21:00 36 С, все равно раньше не засыпает. Что делать подскажите????
ppppppp·
я будила в 9 утра. так и перестроились
Ирина·
Мама сына-младенца
Попробуйте укладывать в 19-20-21 час. И купать соответственно часов в 19. Мы тоже мучились, ежедневное укладывание в два ночи было, начинали укладывать с 23, укачивали и не помогало. А потом просто положили пораньше и сейчас у нас такой режим постоянно
Ольга·
Мама сына-младенца
@valdamur, укладывали раньше, спит минут 20 и просыпается. А в два, отключается сразу.
Ольга·
Мама сына-младенца
@ksuho, надо попробовать. Я с таким режимом сама в 9 встать не могу😞
ppppppp·
надо себя заставить. ранние подъемы заставят его раньше ложиться в ночь 100%
Ольга·
Мама сына-младенца
@ksuho, с завтрашнего дня начну. Муж с таким режимом спит 4 часа и на работу. Жалко его и ребёнка. Только вопрос ещё в том , что утром он 2 часа проболтается и снова спать, это не повлияет на укладывание ночью?
Ирина·
Мама сына-младенца
@olysha92, то же самое было, пробуйте. Просыпается - укладывали снова, старались добиться чтобы в ночь ушёл. По два часа над ним сидели, не давали разгуляться и все постепенно наладилось
Ирина·
Мама сына-младенца
Да, сначала мы перешли на сон с 12 ночи и сейчас с 21-22 уже. Начали переводить за неделю до нового года, кстати, за неделю-две примерно и перевели
Ольга·
Мама сына-младенца
@valdamur, хорошо, завтра будет трудный у сына день😅
ppppppp·
я думаю не повлияет