порекомендуйте хороший жиросжигатель, пожалуйста! действенный!

Нежратин и Большезадомшевелин. Эти два работают в паре отлично 👍🏻:)

и L карнитин к вышеперечисленному. Но не нежратин, а наоборот ПП.

@x-files @immortality девочки, я серьезно:)))))) про нежратин и задошевелин и так понятно:))) результат встал. нужно толчок

@x-files ахахааа, ой насмешили )))

Вот это мощная штука только надо постоянно и очень интенсивно заниматься

@alexandra1986, это нормально когда результат встал. Главное не тормозить и дальше всё попрет)

@kazanina.mari он давно стоит и иногда даже прибавляет:((( хочу кушать таблеточку волшебную и худеть:))

@alexandra1986, если бы всё было так просто,то было бы не интересно😉

@legonkova.tatyna постоянно не получится. :(( раза 2-3 в неделю максимум... детей не с кем оставлять. только если дома. но на дом тренировки сил не хватает с этими двумя:))) может какая пилюлька даст энергию и тогда и на дом тренировки будет хватать

у меня так было. вес стоял месяц. хотя я была на диете и 3- 4 раза в неделю ходила в зал. но потом снова стал снижаться. просто наберитесь терпения.

@mamyns ок. спасибо. но все же хотелось бы волшебства и без проявления терпения

@alexandra1986 ооо...да)) волшебства всем хочется!))) эх...

Мда.. а смысл тогда какой его есть ? Ради энергии ? Жиросжигатели сбивают сильно аппетит .т.е если ты ешь 4-5 раз в день на данный момент ,то можно конечно недолго попить жж,но опять же-уйдёт вода немного. А мышцы-то откуда возьмутся без хороших тренировок? Пить ради какой-то выдуманной цифры на весах ?

🤔

@anshira сбить аппетит и добавить энергии. было бы хорошо. можете посоветовать ?

@alexandra1986, да,но при сбитом аппетите и для похудения нужно все будет кушать минимум 4 раза в день . В личку

Ксеникал)

@aliska1980 он лучше липо 6?

@alexandra1986, это очень сильная таблетка, главное чтобы желудок и печень были здоровыми.

@legonkova.tatyna а вы пробовали? реально работает?

@alexandra1986, я пробовала, но я лентяйка🙈тоже больше 3 раз по 2 часа не занималась..., но я не смогла их пить мне от них плохо было - у меня беда с желудком (((( знакомый парень принимал - вот он реально сбросил именно жир, накопил мышцы... говорит намного быстрее процесс идёт и жена у него принимала, тоже хорошо помогло, но они из зала не вылазили, честно правда надо худеть на пп, я вот сейчас стараюсь правда плохо((( но уже минус 15 с дородового веса, надо ещё 15... и буду как до 1 беременности)))) 50)) но это надо в рамки жёсткие себя загонять😩

@legonkova.tatyna на 15 кг только на ПП?

@alexandra1986, пп и гв))) но видимо в этот раз мне просто повезло, в первый раз только набирала, сейчас вес встал😩но я гуляю много с коляской в быстром темпе, на мяче укачиваю малыша по полчаса точно - в правильной позе - ноги качаю

я на руках укачиваю. в эргорбкзаке

Я не пробовала, но моя подруга да. За 6 месяцев 18 кг. Только в обед и вечером. @alexandra1986.

@aliska1980 пила в обед и вечером? побочки были?

Ага, жир из попы вытекал) белье - если на него попало, было на выброс. Больше ничего сказать не могу

@aliska1980 ой. ужас. да ладно?? такое может быть?

Интернет вам в помощь) там много форумов на эту тему

@aliska1980 спасибо