Почему я выгляжу так ужасно после родов?

Чтобы нравиться себе в зеркале- мне потребовались пара походов в салон и пол года)) у всех по разному)

Через 5 мес в норму все пришло. Но с грудью теперь все сложно😂

с грудью жопа -.- а с остальным все тоже самое что и до родов) главное заниматься. так как кожа будет после родов дряблая ...(в моем случае нужно постоянно либо качать тело либо худеть.

в 3 месяца на гв обычно ещё клоками лезть волосы начинают🙈 это я чтоб ты не пугалась))почти у всех так) месяцам к 5ти проходит) у меня реально прям залысины были небольшие спереди. зато потом начали все эти волосы расти и такой подшёрсток был,как чёлка-пришлось её возвращать. но к полугодию была полностью довольна внешним видом) сейчас даже лучше, чем до родов)

@kedbl92, @demialina, @nastyafish, @25tanya25, да я понимаю, что к лету в форму прийду, но реально ужаснулась, увидев отражение в зеркале 😬

Измените свое отношение прежде всего, делайте гимнастику каждый день, старайтесь не сутулиться, ухаживайте за собой, в салон волосы в порядок привести и тд) начинайте работу над собой. Само не восстановится, есть конечно случаи, но все же) я как маску на лицо сделаю или в бассейн сгоняю уже чувствую себя лучше, считаю это маленькой победой)

@galina_mamonova, гимнастику делаю, но с моей спиной надо переходить к тяжелой артиллерии, на это у меня пока сил нет.

я стала ходить на душ шарко. приводит мышцы в тонус, целлюлит убирает , от депрессии помогает-все это его чудо действенные свойства. пока ничего не могу сказать, 2 раза всего сходила, а надо курс из 10-15 процедур. но на гв нельзя, так что когда закончите попробуйте

@ivanisha007, а кофточку-то купила?)) я в выходные отпросилась у мужа по магазинам на пару часов, себе присмотреть верхнюю одежду... и что? Домой вернулась с подгузниками 😞

Я вас понимаю, со спиной пол жизни проблемы

@mnik08, да лишних кг и целлюлита у меня нет, надо просто мышцы приводить в тонус. Год уже не была в зале.

@cccurly, нет, сыну носочки купила и мячик 😂

Я восстановилась после недели и на выписку была при полном параде

@mnik08 а куда ходите на процедуры?сколько стоит?

@ivanisha007 для спины тоже хорошо подходит. я тоже в зале не была год и думаю, что еще долго туда не попаду. а здесь всего 15 минут в день и хотя бы чувствуешь себя человеком после процедуры.

@pollichka переулок терененский, это в районе площади победы. 10 сеансов чуть больше 3 Х тысяч

@ivanisha007, понятно 😄

@mnik08 спасибо!

Ой Алина я с тобой, у меня тоже настроения нет в последнее время((( я очень похудела, у меня стало некрасивое лицо, кости обтянуты кожей😩я даже фоткаться не хочу, кожа висит, спина сутулая и болит очень, о сиськах даже говорить не хочу 😭😭😭но больше всего меня расстраивает мое лицо, форма лица стала некрасивая(((

@svetikshvedka, и на выписку, и первые полтора месяца я бала огонь для недавно родившего человека, но сейчас сынок не отпускает от себя ни на минуту, это сказывается+ усталость.

@katya_klukvaa, я думаю, что все ещё будет 👍🏼 надо подождать) мне вот обидно за осанку, только перед беременностью ее выправила и снова все по кругу.

@ivanisha007, Алина, расскажи, как исправляла осанку?

@cccurly, ходила в зал и качала спину, заставляла себя всегда выгибать поясничный отдел и делала упражнения на растяжку спины. Плюс раз в год я ходила на массаж, но на гв об этом приходится забыть.

@mnik08, я ходила - мне не помог. Вам как болевые ощущения?

@vichkouya я делаю одной струей, теплой. двумя не выдерживаю,холодно)) ну больновато местами, но терпимо. я пока не могу сказать помогает мне или нет, раз 5 хотя бы сделать надо