Дорогие мамочки✌️
Вопрос излюбленный, но все же спрошу! Что вы ели на гв, нам 2 недельки, потому что пока кроме сыра, кефира, чая, каш на воде и печенья "Мария" я ничего не ем! Боюсь что запрет сына или высыпет не дай бог🙈 только не пишите что все! Например супы, на бульоне или на воде, мясо варёное или в духовке печёное тоже можно? Соки, детское питание, колбасы, фрукты, овощи что то можно? Может котлетки на пару? Тогда из какого лучше фарша? Домашнего или чисто говяжий? В общем подскажите неопытной мамане, а то уже вешу на 5 кг меньше чем на учёт пошла вставать😂 это конечно плюс, но боюсь такими темпами ничего не останется от меня😬
P.s. уставшая, но такая радостная что сын спит спокойно🙏
Комментарии
Я ела и ем всё, поначалу без фанатизма, с сейчас не заморачиваюсь
Первые два месяца ела мясо любое тушенное или варёное , котлеты на пару , рыба на пару или тушенная , на гарнир - крупы, картошка, макароны. Супы простые , типа куриного или с фрикадельками . Печенье простое, сыр , детское мясное пюре в качестве паштета , яблоки запечённые, зефир . Потом вводила по продукту и начала есть все .
я тоже ела не заморачивалась, но начал обсыпаться, оказалось на молочку и бананы.
я ела индейку, курицу- в духовке и пароварке. супы. иногда жарила котлеты- на пару тоже надоедает
нельзя только солёное, копченое, жирное, полуфабрикаты, е-шки, красители, ягоды и цитрусовые. Но это только первые месяцы.
брокколи и цветную капусту запекают в духовке,заливаю яйцом и сверху сыром)
Вот очень хороший сайт ссылка почитайте. Так же там очень хорошая статья по прикорму.
Можно в принципе есть все домашнее. Т.е. Исключить всякого рода е-шки и консерванты. Ну и с осторожностью капусту, бобовые. Я первые месяцы не ела конкретные аллергены-красные овощи и фрукты,шокодад, цитрусовые, мед.
не ела только жареное и цитрусы... много ела печень,кролик, индейка,говядина... овощи и фрукты... из сладкого мармелад, зефир,халва
Яблоки зеленые без кожуры ,бананы ,детские печеньки ,детские пюрешки яблочные , зоологическое печенье можно ,гречку ,ячку,макароны с сыром ,чай ,компот из чернослива,ириски,йогурты натуральные ...много чего можно :)
Здравствуйте, я делала суп на втором бульоне и без обжарки (тоесть лук и морковку так кидала), котлеты из домашнего фарша или куриного на пару или в духовке, колбасы лучше пока не есть
Супы- куриный; рис и тефтели, главное всё без капусты и осторожно с газообразующими продуктами. Язык отварной
Первый месяц, полтора ограничивалась- мясо варёное, котлеты на пару (или в сковородке немного обжарены и водой залиты, из домашнего фарша); индейка под сыром в мультиварке) из сладкого зефир и пастила ммм
а почему не писать все)))вот я ем практически все....но вы еще маленькие надо если хочется чего то просто по чуть чуть начинать есть и смотреть реакцию....а на пару вареное все можно .. жареное просто с осторожностью .горох.капусту.огурцы.фрукты...а в остальном ограничений нет...то что вы едите мало продуктов витаминов то не получаете всех..
Тушила индейку, и говядину тушила с картохой нормально. Котлеты на пару, и пельмени домашние))
Ела и ем всё