Дорогие мамочки✌️
Вопрос излюбленный, но все же спрошу! Что вы ели на гв, нам 2 недельки, потому что пока кроме сыра, кефира, чая, каш на воде и печенья "Мария" я ничего не ем! Боюсь что запрет сына или высыпет не дай бог🙈 только не пишите что все! Например супы, на бульоне или на воде, мясо варёное или в духовке печёное тоже можно? Соки, детское питание, колбасы, фрукты, овощи что то можно? Может котлетки на пару? Тогда из какого лучше фарша? Домашнего или чисто говяжий? В общем подскажите неопытной мамане, а то уже вешу на 5 кг меньше чем на учёт пошла вставать😂 это конечно плюс, но боюсь такими темпами ничего не останется от меня😬
P.s. уставшая, но такая радостная что сын спит спокойно🙏
Первые два месяца ела мясо любое тушенное или варёное , котлеты на пару , рыба на пару или тушенная , на гарнир - крупы, картошка, макароны. Супы простые , типа куриного или с фрикадельками . Печенье простое, сыр , детское мясное пюре в качестве паштета , яблоки запечённые, зефир . Потом вводила по продукту и начала есть все .
Можно в принципе есть все домашнее. Т.е. Исключить всякого рода е-шки и консерванты. Ну и с осторожностью капусту, бобовые. Я первые месяцы не ела конкретные аллергены-красные овощи и фрукты,шокодад, цитрусовые, мед.
Яблоки зеленые без кожуры ,бананы ,детские печеньки ,детские пюрешки яблочные , зоологическое печенье можно ,гречку ,ячку,макароны с сыром ,чай ,компот из чернослива,ириски,йогурты натуральные ...много чего можно :)
Здравствуйте, я делала суп на втором бульоне и без обжарки (тоесть лук и морковку так кидала), котлеты из домашнего фарша или куриного на пару или в духовке, колбасы лучше пока не есть