Девочки, у меня 7 месяц беременности пошел, у врача вчера была-сказала слишком много я набрала. с…
Девочки, у меня 7 месяц беременности пошел, у врача вчера была-сказала слишком много я набрала. с начала беременности 9 кг Вот думаю как сбросить теперь)) посоветуйте плиз! спорт то нельзя стала есть меньше сладкого , почти его не ем.
Апрель·
Мама двоих (4 года, 12 лет), ждёт третьего
Слышала про разгрузочные дни)себе уже брошюрку сохранила)
Д·
Я тоже много набрала, мне гинеколог сказала, что нужно менее радикально, чем разгрузочный день себя ограничить. Углеводы только с утра, а днем и вечером овощи и вареное всё. И такого стиля питания придерживаться до конца.
Анастасия·
Мама сына-младенца
меньше слушайте врачей,все мы индивидуальны,я за беременность набрала 17 кг,родив сбросила всего 5 кг, сейчас прошёл месяц и не одного лишнего кг
Катя-Катерина·
В ожидании первенца
@vikulenka-ra у меня тоже была брошюрка , но мы на выходных переехали и я ее потеряла. Там дни на кашах и на яблоках вроде ?
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
Что за бред худеть во время беременности?) тем более +9 кг за 7 мес это вполне норма помню так. Я набрала +20 за первую берем,и спустя полгода не было ни одного лишнего кг, и то из-за гв так долго.
Катерина·
В ожидании первенца
почему нельзя заниматься, бассейн вам в помощь. Очень хорошо разгружает спину и объёмы уменьшает тела
Катя-Катерина·
В ожидании первенца
@katerina110794 Вот да , тоже думала про бассейн и Аква аэробику для берем. Вот переехали , буду тут около дома что поближе искать.
Анастасия·
В ожидании первенца
@stasay93 так быстро? вы диеты придерживались или само ушло?
Энжи·
В ожидании первенца
7 месяц с 27 недели начинается 😂 да врачи 😷 всегда так ругают. Тут смотрите на самочувствие, если вы себя комфортно чувствуете,то и нечего мучить себя. я так посидела на кефире и твороге, к концу дня думала со всех щелей выйдет.
Катерина·
В ожидании первенца
ходить побольше))
Катя-Катерина·
В ожидании первенца
@engi_vi я имею в виду что 6 мес, седьмой пошел
Анастасия·
Мама сына-младенца
@nastusha265 само ушло.диету даже на гв не держу.ем все кроме бобовых и томата
Марина·
Мама сына-младенца
Это не много! Я 15 набрала и все отлично. Главное как Вы себя чувствуете)
Настасья·
В ожидании первенца
Вам еще 2 недели до 6 полных месяцев😂) попробуйте разгрузочные дни) на мнение врача в этом вопросе мне бы было пофигу, я больше переживаю, как потом худеть буду) поэтому ограничиваю себя)
Катя-Катерина·
В ожидании первенца
@gaidarovaaa я же по аккушерскому сроку считаю , последние мес были 3 авг. я тоже больше переживаю как худеть потом буду ) ну и еще напугали анализом на глюкозу-что сахара много ем, исключить вообще все сладкое ) ну никакой радости тогда от жизни ))
Настасья·
В ожидании первенца
гтт сдайте для своего спокойствия обязательно)) долго, но вполне терпимо) я сладкого тоже много ем, правда в первой половине дня) тест норм)