Девочки, помогите!😢 37 недель, бессонница меня одолела😩 Ложусь в 23 часа и не могу сомкнуть глаза до…

Скачай какую нибудь игру утомляющую и играй на ночь, мне раньше кроссворды помогали)

Я не могу спать с 4 х или с 5 утра, проснусь и всё, кручусь, то спина болит, то руки немеют, то с бока на бок кручусь, малыш пинает в бока! ною и ною, бедный мой муж 😩

@allafedorova, мы это все время обсуждаем 😸ни кто не одолел этого монстра !!! Все мучаются на этом сроке 🙀😹держитесь !

У меня то же самое😑

Вот уж точно,монстра!!!!Спать хочется,а ляжешь-фига с маком!То ноги крутит,то бедра болят,то ещё какая хрень!Нас спасут только роды!

@polina42, @regi004110, @yuliaze, @id28, @viktoria1978, иногда (по большим церковным праздникам) мне помогает кружка слабенького какао с молоком перед сном, но это не панацея и потом раз 8 гоняешь в туалет😒

@viktoria1978 я думала ноги крутит только у меня!

@allafedorova а вы не пробовали персен? он не плохо успокаивает, есть специальный ночной, чтобы спать. состоит из трав. мне врач прописывал его

@allafedorova, думаю, есть кое-что, что точно поможет нам всем. Роды😄 и то, потом малыши не будут давать спать))

С 23 недели плохо сплю вообще 😳ничего не помогает 😕

@irlupka, @viktoria1978, и у меня ноги крутит, когда пила магнелиз становилось легче)

мне помогает душь, массаж стоп и шеи, чай с ромашкой и медом уже неделю сплю немного лучше

@irlupka персен не пробовала,нервы у меня спокойны,просто никак неудобно...

@olga2408555, у ромашки же противопоказания при берем нельзя . Или вам сказали можно ?

Девченки,я уже 4 ночь сплю!!!!!К слову,не спала,потому что ноги крутило.Так вот,на ночь выпиваю ложечку детского нурофена.И сплю!