@sweetwomen рыбу на пару, с овощами..Целую курицу натереть специями , на лист насыпать соли и грудкой поставить эту курицу и в духовку минут 40-час..без кожицы ешьте вот вам вкусная ПП курица гриль 😜
@sweetwomen ппнная еда вся полезная. да хотя бы потушить обычный гуляш, без масла,на гарнир ту же самую гречку или рис басмати, или бурый рис,или даже макароны из твердых сортов пшеницы и салат овощной
@tanyuhka17 @stanamikheevas спасибо.да надо приготовить что ниб полезноеинтересное.пока ребенок не дает у плиты стоять.супом на 2дня запасаюсь.что можно быстро и полезно ну и вкусно принотовить?