Девочки, милые дайте совет, что мне делать😭у меня 26 неделя -вес74 кг, а до беременности была 56…

набрали от того, что много ели или просто набралось ?

меньше жрать!иначе потом рожать будет очень тяжело!

ничего вы не сделаете,меньше кушаете сладкое,мучное,больше мяса,курицу и тд)

Меньше есть!! Есть правильную пищу! При нормальном питании столько кг не норма набирать

Питаетесь как? Пьёте много? Может быть это жидкость..

@natalia2103, я даже не знаю...мне кажется особо не ем, мамка замечает что много хлеба ем 🙈

@cemmi, я вот за это переживаю 😭

Все по-разному набирают. Расслабьтесь и не думайте об этом. Но диету я бы пособлюдала. Ещё раз в неделю можно устраивать разгрузочные дни: зеленые яблоки+кефир. Скинете все лишнее после рождения крохи.

А вообще интересно, что вам говорит врач на такую прибавку?!

@yana-na, я мало пью

@sveta1000ko, я вот на этой недели поеду ...опять будет смотреть вес, вот и задам ей вопрос...

Так же вес был 56, а сейчас 74, но нам уже 38 недель)) на 26 я бы быстренько на яблочки села с таким набором, думаю)

порции взвешивать , посмотрите в интернете сколько должна съедать беременна женщина. пить больше воды, именно воды, чистой, и не газированной ( это есть нет проблем с отеками), питаться правильно. сладкого, мучного на минимум . потом пойдете рожать, тяжело будет . и ребенок может быть крупным. это тоже не хорошо((( удачи вам в этом нелегко труде

@natalia2103, спасибо большое🌺🌺🌺займусь этим сегодня же 😒

@ramila521, тогда отказаться от хлеба , макарон, сыра , масла, картошки, сладостей. Кушать овощи, нежирное мясо, рыбу, больше гулять

@yana-na, мясо я вообще не ем😷, вот остальное постараюсь уменьшить ..спасибо 🌺

Меня врач на диету сажал. В любом количестве можно гречка, вареная говядина, яблоки. Убрать соль и мучное обязательно. Ребеночку тоже очень тяжело, когда у вас такие приьавки. И поверьте мне, восстанавливаться очень сложно. До сих пор не получается до конца. И очень жалею о своих съеденных тортиках за вечер, банки сгущенки чтоб творог лучше шел и пр. Со вторым ребенком никогда этого не повторю) ну постараюсь))

@happy-mama, я то стараюсь , но бывает такое что я просыпаюсь в три часа ночи и хочу что-нибудь поесть . Я там стараюсь выпить воду или фрукт какой-то ...а малыш прям недовольный . Хочется сыра или булочки или хлеб с маслом 😭😭😭в общем все что жирное ...я тоже не хочу запускать все...поэтому хочу взяться за свой вес ☺️

@ramila521, а надо, хотя бы чуть чуть , белок ребёночку полезен , хотя я тоже его не люблю

@ramila521, дада) и хомячила поночам) сыр вообще слабость моя была))

@yana-na, в неделю один раз ем ...с трудом 😷

@ramila521, я в первые недель 14 набрала кг 8, врач мне эутирокс назначала, от быстрого набора и большого у ребёнка могут быть проблемы с щетовидной. Сейчас в общей сложности привес 12 кг. Но таблетки реально спасли, хотя кушаю так же, и мясо и хлебушек.

@vior, это хорошо))) но я стараюсь меньше всяких таблеток и витаминов употреблять , потому что в первом триместре заболела ангиной и пришлось антибиотики колоть роюсь множество таблеток 😷😷😷

Я до бер была 66, теперь 76... и меня ругают 😖😖😖 И так стараюсь питаться правильно, не есть сладкого и мучного, но вес прибавляется! Кажется даже вода калорийная🤐

@molodaya_xurma, а какой срок ?

@ramila521, 28

@molodaya_xurma, я думаю нормально у вас +10 кг к этому времени . Старайтесь дальше не запускать 😊

пп в помощь,а именно -я только из больницы, лежала на сохранении ((и там довольно нормально кормили по вкусовыми качествам,все по времени ☝паравое, отварное☝короче еда как в садике,меня моя гинеколог тоже ругала за прибавку каждое мое посещение, а теперь за две недели я набрала 0.100 гр😊