девочки, какую рыбу можно есть на гв? в каком виде? и когда? нам 12 дней..уже можно есть или…

на сколько знаю только красную не желательно

@smelka вы едите рыбу?

В таком возрасте спокойно ела хека. не жирная рыба, в самый раз)

да) конечно! но я люблю хек с овощами тушеный или телапию... так что не экспериментирую с видами

я и кофе пью😉 с 1 месяца и шоколад ем, по квадратику в день

Ела хека) Да и скумбрию ела ) все запекала ) без специй особых. Соль , немного перца, все )

Читала, что можно любую, как морскую так и речную. Я ела речную, благодаря ей у меня прошли запоры 😳 главное чтоб рыба была не жирной и правильно приготовить. До полного приготовления и без масла

@smelka а в каком виде?

скумбрию уже 2 раза ела, все отлично!

@voodoo в каком виде?

Ела любую кроме красной,варила или запекала.

@happy_katya в каком виде?

запекла

@taya12111989 свекровь зажарила сильно с корочкой и мне такое не пошло, именно для организма моего ещё тяжело было, сейчас допустим уже и такую могу) но вот слегка зажаренная, даже может тушеная или в мультиварке в самый раз👍

Я ела все осторожно , у малого вообще никаких коликов ее было ... ночи спокойные .

варила уху, просто отваривала и в духовке запекала

тушу с овощами в мультике. и только потому что время экономит. действительно, я тоже считаю, что надо пр чуть чуть пробовать и смотреть на ребёнка.