Девочки ! Кто ни будь занимался спортом во время беременности? Каким ?

@savincevay просто в зале, кардио и лёгкая зарядка с гантелями и утяжелителями. и на trx петлях. противопоказаний нет. и бассейн.

@anna_kapageridou, аналогично!!! Плюс ещё на танцы ходила до 6-ти месяцев🙈😂✌🏼

Йога 😎

Аквааэробика

Я на теннис большой ходила до 6 м

Аква

аквааэробика и немного йога.

Вот и я туда собралась))

На акву🚿

Я раньше ходила , на йогу , но как то я её не поняла 😬

ходила на акву, очень нравилось , советую если есть возможность 🖒. Но заметила такую закономерность (может совпадение ), девочки с кем общалась с аквааэробики все родили после 40 недель , в том числе и я 😆

я ходила на степ аэробику