Всем добрый вечер!✌🏼 Многие в директе девушки меня спрашивают:"А как ты похудела после родов?".…

Всем добрый вечер!✌🏼️

Многие в директе девушки меня спрашивают:"А как ты похудела после родов?". Девочки! Я отвечу тут, так как у меня очень много сообщений здесь 😧 Я не знаю и не знала что такое "диета" после родов! Мои килограммы которые я набрала (напоминаю что моя прибавка в весе после беременности составляла 20 кг) ушли сами по себе. Нет, я не занималась спортом и специально не голодала ради красивой фигуру. Во 1-х мне нельзя месяц после операции заниматься физическими нагрузками. 12 кг я подарила роддому 😅 остальные 8 я скинула в больнице, так как за сутки после операции я скинула 5 кг, а потом уже 3👌🏻 Повторяю! Я худела не специально! Но, доводить свою фигуру до идеала я не отменяла! Физ-нагрузки сейчас я буду проводить дома по чуть-чуть! Так как резко идти в спорт-зал мне не рекомендовала мой врач-гинеколог. Отвечу ещё на один вопрос интересующийся вами. "Довольна ли ты своей фигурой на данный момент?" Мой ответ-НЕТ. Потому что есть маленькие нюансы по поводу моего тела, как говорится "бока торчат в любимых джинсах" 😂 Поэтому пока занимаюсь дома, маленькими шажками, а именно - 30 приседаний в день и 20 раз пресса. С каждым днём увеличиваю интервал, и один день отдыха в период этих шагов к УСПЕХУ!🙏🏼 По-этому, девочки, не могу ответить всем, так как у меня маленький сынок! Напишите в комментарии свои вопросы, я постараюсь на них ответить! Всем добра😍

. .