Вот уже почти полгода почти каждый мой обед с понедельника по пятницу выглядит как-то так 🙄 зато…

Вы на ГВ? И что у вас расскажите по подробней)))) у меня один и завтрак уже 4 месяца как! Чай с молоком и бустеры с маслом сыром! 4 ЧЕТЫРЕ мясяца каждое утро, не важно будни или выходные))))))

@marsianka_a, да, мы на гв. На завтрак ем пророщенные семена подсолнуха (которые чищенные - в Ашане покупаю наразвес) с кусочками киви. Или пророщенный голозерный овёс с синим изюмом. Почему? Полезно и готовить не надо. Проращивается все само в обычной миске для салата без хлопот. На обед гречка (здесь смешала с кукурузной крупой, потому что мало гречки было). Гречку можно не варить вообще, а размочить часа за 2 если кипятком залить, а если холодной водой то дольше но размокнет. Потом греешь с помощью воды и подсолнечного масла пару ложек добавляешь. А остальное у меня это авокадо половинка, помидор, руккола и полито льняным маслом. Вот как-то так вот. Порезал и готово.

@marsianka_a, на выходных папа у нас дома, поэтому есть возможность приготовить что-то разное 😂

Жесть.... а помидорки свежие можно да) я что то все боюсь их начать кушать...

@marsianka_a, я ем их с рождения, главное хорошие найти, а не пластиковые, в которых вместо вкуса одни нитраты. На них может быть реакция.

Я больше боюсь, что он сырой и животик может болеть...

@marsianka_a, вся польза - в сырых продуктах. Я много сырого ем, никогда реакции не замечала. У нас реагирует на сахар, молочку, бобовые и на репку (варёные).

Блин попробовать что ль помидорки)))) так черри хочется)))) и рукколы))))мммм😊