Готовим каши малышам из обычной "своей" крупы!

Готовим каши малышам из обычной "своей" крупы!

Как подготовить крупу к помолу я писала в прошлом посте, а теперь как готовить!

Каши для первого прикорма варим на воде, воды берем с запасом, примерно на 60-80 мл больше, чем должно получиться в итоге каши ( например, я для 180 мл каши беру 250 мл воды, какая-то часть выкипает).

В самом начале прикорма кашей, рекомендуется делать ее жиденькой, поэтому крупы берем из расчета 1 чайная ложка на 100 мл воды. Для того чтобы кашка получилась погуще и ребенка можно было бы кормить ею из ложки, берем крупу в расчете 1 чайная ложка на 50 мл воды.

Крупу засыпаем постоянно помешивая, иначе каша будет с комками!

1) Рис, гречка.

-в ковш наливаем воды

- доводим до кипения и добавляем помолотую крупу из расчета 1 чайная ложка на 50 мл (для густой каши)

- варим 10 мин

- остужаем, каша готова!

2) Овсянка, пшенка

- в ковш наливаем воды

- доводим до кипения и добавляем помолотую крупу из расчета 1 чайная ложка на 50 мл (для густой каши)

- варим 8 мин

- остужаем, каша готова!

3) Кукурузная

- в ковш наливаем воды

- доводим до кипения и добавляем помолотую крупу из расчета 1 чайная ложка на 50 мл (для густой каши)

- варим 5 мин

- выключаем огонь, закрываем крышкой и оставляем настаиваться на 20-30 мин

- остужаем, каша готова!

Быстро и просто!

#менюдлядетей #детскоеменю #кашкадлядетей #варенаякаша #нерастворимаякаша #кухняванюши