утром безмолочная каша с фруктами. обед/ужин - каша/овощи с мясом/рыбой. полдник - творог или фрукты. перекусы - фрукты. иногда даю яйца, макароны, хлеб, печеньки галетные в небольших количествах. а у вас какой режим? что кушаете?))
7-8 утра каша с мясом (овсяная, мультизлак, гречневая, рисовая, кукурузная, ячневая), салат из свеклы или любого сезонного овоща
12-13 суп
16-17 творожок с йогуртом или кефиром
19-20 каша (молочная), бывает выпрашивает макароны.
В перерывах между всем этим, морковь свежая, яблоки, бананы, сезонные фрукты. На десерт иногда даю сырники, или делаю запеканки всякие, пеку выпечку (нам нельзя белка) поэтому вариантов у меня не так много😒
@olga_sh а почему каши безмолочные? ой мы много едим и постоянно что-то просим) утро: каша молочная (гречневые, овсяные, кукурузные хлопья, редко манка, макарошки) или омлет, перед сном после прогулки творожок и фруктовое пюре, после сна суп с мясом (делаю пока как пюре в пароварке детской) или картофельное пюре с рыбой, на ужин картофельное пюре с кефиром или что-то из общего стола (плов, биточки), перед сном смесь. Плюс в перекусах что-то просит иногда (печенька, бисквит, редко фрукты, натуральный йогурт).
Утро каша+кефир либо йогурт, обед суп/рагу овощное с мясом/ пюре картофельное с тефтелькой + фруктик , после сна дневного бутербродик можем скушать с яичком (омлет на пару) либо запеканку творожную / тушеная капуста .., вечером тоже кашка ..чаек печеньки, компот в течении дня.. с рыбой отношения не особо слаживаются , поэтому в обеденную порцию добавляю чайную ложку омега Бейби смарт.. хотя с общего стола может кушать тоже борщ , я первые не зажариваю ..
@sveto4ek11, а мы тоже проходили , но я и малой то все пареное варёное и печёное , а готовить для троих отдельно не особо удобно ) и так как нас большинство папа наш тоже теперь с нами ))
утро каша+попить и печенье или яблоко.обед суп/борщ ,овощи с мясом/макароны/каша с рыбой или котлеткой или омлет.полудник творожок и банан.ужин йогурт питьевой+яблоко/печенье.перед сном смесь...но сейчас хочу немного изменить на полудник более сытную еду,а перед смесью на ужин творожок и банан.из обчещего стола очень любим вареники ,картошку по селянски с сыром,вчера дала попробовать плов.
Ольга·
Мама дочки (2 года)
утром безмолочная каша с фруктами. обед/ужин - каша/овощи с мясом/рыбой. полдник - творог или фрукты. перекусы - фрукты. иногда даю яйца, макароны, хлеб, печеньки галетные в небольших количествах. а у вас какой режим? что кушаете?))
Маленьке Диво·
Мама сына (2 года)
7-8 утра каша с мясом (овсяная, мультизлак, гречневая, рисовая, кукурузная, ячневая), салат из свеклы или любого сезонного овоща
12-13 суп
16-17 творожок с йогуртом или кефиром
19-20 каша (молочная), бывает выпрашивает макароны.
В перерывах между всем этим, морковь свежая, яблоки, бананы, сезонные фрукты. На десерт иногда даю сырники, или делаю запеканки всякие, пеку выпечку (нам нельзя белка) поэтому вариантов у меня не так много😒
Светлана·
Мама сына (1 год)
@olga_sh а почему каши безмолочные? ой мы много едим и постоянно что-то просим) утро: каша молочная (гречневые, овсяные, кукурузные хлопья, редко манка, макарошки) или омлет, перед сном после прогулки творожок и фруктовое пюре, после сна суп с мясом (делаю пока как пюре в пароварке детской) или картофельное пюре с рыбой, на ужин картофельное пюре с кефиром или что-то из общего стола (плов, биточки), перед сном смесь. Плюс в перекусах что-то просит иногда (печенька, бисквит, редко фрукты, натуральный йогурт).
Ирина·
Мама сына (1 год)
Утро каша+кефир либо йогурт, обед суп/рагу овощное с мясом/ пюре картофельное с тефтелькой + фруктик , после сна дневного бутербродик можем скушать с яичком (омлет на пару) либо запеканку творожную / тушеная капуста .., вечером тоже кашка ..чаек печеньки, компот в течении дня.. с рыбой отношения не особо слаживаются , поэтому в обеденную порцию добавляю чайную ложку омега Бейби смарт.. хотя с общего стола может кушать тоже борщ , я первые не зажариваю ..
Светлана·
Мама сына (1 год)
@malenkedivo спасибо, белок какой нельзя? молоко?
Маленьке Диво·
Мама сына (2 года)
@sveto4ek11, нет, яичный белок😊
Светлана·
Мама сына (1 год)
@irenka17 спасибо, мы тоже уже практикуем с общего стола блюда, но нечасто, так как муж любит все зажаренное и жирненькое к сожалению (
Светлана·
Мама сына (1 год)
@malenkedivo ааа поняла
Ирина·
Мама сына (1 год)
@sveto4ek11, а мы тоже проходили , но я и малой то все пареное варёное и печёное , а готовить для троих отдельно не особо удобно ) и так как нас большинство папа наш тоже теперь с нами ))
Ольга·
Мама дочки (1 год)
утро каша+попить и печенье или яблоко.обед суп/борщ ,овощи с мясом/макароны/каша с рыбой или котлеткой или омлет.полудник творожок и банан.ужин йогурт питьевой+яблоко/печенье.перед сном смесь...но сейчас хочу немного изменить на полудник более сытную еду,а перед смесью на ужин творожок и банан.из обчещего стола очень любим вареники ,картошку по селянски с сыром,вчера дала попробовать плов.