На просторах интернета, нашла очень вкусный и простой рецепт, для тех кто на ПП. 🍃Куриные оладьи с…

На просторах интернета, нашла очень вкусный и простой рецепт, для тех кто на ПП.

🍃Куриные оладьи с сыром и шампиньонами. 🍃

Ингредиенты:

✔️куриное филе -380 гр

✔️шампиньоны (свежие) - 75 гр

✔️яйца - 1 шт

✔️молоко 0,5% - 100 мл

✔️сыр (любой) -60 гр

✔️мука - 20 гр

✔️соль, перец

✔️масло для жарки (оливковое масло) берите, то какое есть у Вас.

Способ приготовления:

Фиде куриное, шампиньоны перемалываем в блендере. Добавляем яйцо, соль, перец, муку, молоко, тёртый сыр. Хорошенько перемешиваем до однородной массы. Берём сковородку нагреваем , смазываем кисточкой в масле и уменьшаем огонь. обжариваем с двух сторон.

Приятного аппетита.🤗

#пп#мотивация #стимул #доипосле #похудела #худеемвместе#блог#правильноепитание#спорт#оладьикуриные#курица#блюдо#меню#рецептаб#рецепт#хэштег#блоггер#инстамама#инстадрузья#обед#