Беременяшки, а ваш рацион изменился?,)Я вот уже вторую беременность каждый день сьедаю по 3 фрукта) и витаминчики, и легкий перекус вместо сладостей, и от клеткатка для кишечника. Вот такой вот мой #лайфхакдлябеременных
а что у вас?) еще актимель сейчас пью, не знаю, есть ли польза, но вкус мне очень нравится)