А я сегодня стартовала #14днейбезсладкого с Анитой, кто со мной? Вес - 63,4 , талия - 73 см, живот…

я хочу!! что нужно делать? не естх сладости?

И я тоже) мне сложно - 2 фрукта в день. Да и от молока не отказалась - больше 5 лет завтракаю овсянкой на молоке. А вы?

Я тоже с ней) но фото не делала😊

Я теж с вами,уже 5 сезон

@kseniya1808 вот ссылка на страницу в фейсбуке https://www.facebook.com/anitasporty/ там все описано

круто конечно, но без сахара я не могу, хоть раз в день но кофе с сахаром и молоком я пью. зато мне понравились ваши замеры и хотелось бы узнать как поможет. так как у меня плюс-минус так и же параметры)

@deti_vtornika попробую с вами! записала параметры ( при росте 160) такие: талия 67, бедра 82,общий вес 44,5. Желаемый- 43!😁

Слоган:14 дней до 14 февраля!!! 😂😂😂

и я в этом марафоне) только талия у меня 77 и живот 88, а вес тоже 63 кг

@helen2105 я отказалась от всего как у Аниты, напрягает меня мой вес, в первую Б набрала 15 кг и скинула их же за 2 месяца сидела на строгой диете при ГВ, в эту набрала 23 кг, уже 15 ушло, а эти 8 кг меня напрягают, жру много и сладости в том числе. так что я желейный червяк отказалась от всего)

@mamazuni ну у вас отличные параметры, ну я до 14 навряд ли выдержу, но до 5-го вполне реально!

@deti_vtornika да, согласла, но если бы щеки как у хомякане росли(((( ну и живот ((!

@deti_vtornika откажусь от сахара и сладостей!

@mamazuni там еще комплекс упражнений)

@deti_vtornika это будет сложнее)) делаю вот сейчас обычную зарядку). по себе заметила, если следить за питанием,то тоже будет результат

@mamazuni так и есть, но моей ленивой жопе нужны и упражнения!)

Я с вами😉

и я участвую)) продержалась целый день легко👍 а вы?

@bybo4ka26 мне не легко далось, все по привычке хотелось забросить в рот очередную конфету)