добрый день девочки ,хочу я худеть незнаю с чего начинать 😣дайте мне советы (за ошибки извините нез…
добрый день девочки ,хочу я худеть незнаю с чего начинать 😣дайте мне советы (за ошибки извините нез русс)
добрый день девочки ,хочу я худеть незнаю с чего начинать 😣дайте мне советы (за ошибки извините нез русс)
Хавсат·
Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
исключите мучное, сладкое, жаренное. готовбте на пару или запекайте в рукаве. побольше белков. фрукты до 16 00
Mari·
Мама двоих (1 год, 3 года)
И пейте побольше воды )
Сабина Айдамирова ·
Больше нервовов))) быстро худеешь
Фатимка)·
В ожидании первенца
@machallach, не всегда )))я наобрррт толстею от нервов 😬и ещё это вредно
umm.safiya·
Мама двоих (младенец)
@machallach я тоже поправляюсь на нервной прчве
Умм Мухаммад·
@machallach я наборот толстею от нервов 😣
Умм Мухаммад·
@fatunchik я тож так же от нервов толстею
ccccc·
если вы не кормите и не беременны я предлагаю бобы.я на них хорошо скинула и многие мои знакомые. без побочных👌
ami11·
Тренировки и пп