Продолжаем пп, вдруг кто вдохновится и тоже пойдёт правильным путем😄сегодня у меня старт: 154см рост, 70,1кг (до б было 54кг). Поскольку мы беременные и у меня последние недельки, сейчас помимо меня активно растёт малыш, ведь сегодня он всего 1600гр, а будет где-то 3000кг. Поэтому моя задача, чтобы вес либо стоял на месте за счёт уменьшения жировой массы, либо рост оч медленными темпами👍🏼😁

Мой завтрак: кусочек чёрного хлеба, 1 яйцо, кусочек индейки, кусочек сыра и лист салата