Девочки,вопрос про норму жидкости в день. До беременности, если нужно было худеть,я пила воду…
Девочки,вопрос про норму жидкости в день. До беременности, если нужно было худеть,я пила воду литрами, и вес уходил. Сейчас, я смотрю, этот вариант не проходит и даже наоборот у некоторых девочек ( отёки, застой жидкости и т.д.). Кто помнит норму воды в день?
Настасья·
В ожидании первенца
Мне гинеколог говорит пить побольше, главное поменьше соли есть)
Ирина·
Мама дочки (10 лет), беременна (21 нед.)
тут не в воде дело, а в питании. надо исключить острое и соленое, что бы жидкость не задерживалась в организме.
Анна·
Мама сына-младенца
Пить чистую воду обязательно нужно. Лишнюю жидкость из организма хорошо вытягивает белковая пища
Дарья·
50мл на кг веса))) а отели у девочек не от воды, а от соли, которая задерживает воду
Полина💟·
Мама дочки-младенца
Если организму будет мало чистой воды, он станет откладывать ее в ткани---отеки! Надеюсь, понятно объяснила!☺️🙈
Ирина·
В ожидании первенца
2литра
Татьяна·
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
@mommy_polly @topika @anutagol @irina.rus @gaidarovaaa спасибо,девочкиии 💄🍫💐
💓Галина💓·
В ожидании первенца
Мне врач сказала , что пить не более литра в день. ))
Таня·
В ожидании первенца
До 36 недели пила 1.8-2 л в день, потом отеки и теперь 1 л ☹️ соль вообще не ем
Татьяна·
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
@galkatch спасибо!!!🍭💐💐💐
Оксана·
Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
Пить обязательно нужно, литра 2 в день. Не нужно есть то, что задерживает воду в организме: солёное в первую очередь и всякие жарено-копчёные вредности.
Екатерина·
Мама дочки (12 лет), беременна (39 нед.)
Чем меньше пьём, тем больше организм задерживает жидкости, как запас делает. Я не могу, пить хочется постоянно, а особенно вечером и даже ночью:( мне кажется я пью только около литра молока в день, ещё литра полтора воды, морса ещё пол-литра, ещё почти каждый вечер+ночь бутылку Ессентуки. Утром ещё кофе или чай с молоком большую кружку. Вообще-то только пью хожу. Не могу терпеть. Отеков нет.