@oxanaz на её сайте. и есть ещё на ютьюб упражнения по керол мадджио

@kamilatagirova, вы были на ее семинаре? Или в интернете нашли упражнения?

делаю по бадюк. мне нравится. не знаю уж результаты видны или нет, но тратить деньги на 'пассивную красоту' мне стало жалко 😆

@mama_leona_, 🙈😂 для тела тоже нужно🙈

ООО, расскажешь потом) мне бы гимнастику для тела начать делать 😂