Добрый вечер девочки) кто живёт в черниковке, хочу предложить походить на йогу для беременных со…

А куда ходите? я в Сипайлово живу

Студия йоги Гималаи, на ул. мира 24

А что там ? Тяжёлые занятия ? С ни разу не ходила

Нет, специально для беременных растяжки, дыхательные упражнения и в целом укрепляются мышцы спины и всего тела. Мне нравится, так как работа сидячая за компом, очень приятно размяться ,

@mama_g, какое расписание? Тоже хочу!

@lianafrolova, я хожу в понедельник и пятницу в 7 часов , 250 рублей час

@mama_g, сегодня пойдёте? Что нужно с собой?

@lianafrolova, сегодня не знаю, у тренера дела были , она сказала позвонит и может на завтра договоримся, но можете в пятницу подойти, к 7 часам, с собой светлые носочки, удобную одежду, можете ковту взять на случай если прохладно будет

@mama_g, давайте тогда на пятницу договоримся!

@aida-ahmetzyanova девчонки, оч рекомендую бесплатный семинар в след четверг 02.02.2017 в 13:00 жк 4 на батырской. ведет психолог от Бога. я была на беспл у них на вднх сначала,а в этот четверг уже окончила полный мега курс для беременных (10 лекций по 3 часа и + бонус фитнес+Йога+акваэробика). Инфо не токо про как тужиться, а что брать в роддом, медитации, дыхание, как вступить в новую жизнь в статусе мамочки и как остаться собой и помнить что ты и жена,в первую очередь, и мама,одновременно...и главное,что к тебе отношение как к родной, настолько окутывают тебя любовью, что сама излучаешь любовь и на всё и всех начинаешь смотреть через призму любви и благодарности! курсы для беременных в Маленькое чудо это путевка в счастливую семейную жизнь! http://vk.com/malenkoechydoufa