Девочки , кто сколько набрал в весе за 29 недель беременности ? Я набрала почти 10... для меня это очень много ..что будет дальше ..
Я за беременность набрала 17 кг! При том что питалась как обычно, а в конце уж после упреков гинеколога по поводу веса устраивала себе разгрузочные дни, сейчас думаю зря слушала, организмы у всех разные, сколько надо столько и наберет, кушать все-равно хорошо надо. А ушли все кг за 1,5 недели после родов, через 2 недели весила уже меньше, чем до беременности. Грудное вскармливание тоже отнимает много калорий, запасается организм.. Сейчас ему нужно кормить двоих и потом нужно будет обеспечивать не только себя, но и вырабатывать питательное молочкао для малыша. Не переживайте по поводу веса
@sveta56789, нет сами ушли. Мне кажется возраст моложе был 22 года- метаболизм был быстрее чем сейчас😩
@sveta56789, я с 1 ой беременностью набрала 16,5. Правда они очень быстро ушли после родов)
Ой, у меня 9,5 кг. Но я маленькая ростом на мне каждый лишний кг виден сразу же . А вообще в школе матери говорили норма физиологическая 10-12 кг за всю беременность
@amelia29, да у меня тоже такая мама , хорошо что у нас есть такие замечательные мамульки
@sveta56789, на орех хватит 😹дай Бог что б было время, а то все пугают про то что времени не будет и прочее. Я вот очень благодарна что у меня мама есть и будет сидеть пока я буду учебу заканчивать и заниматься! Для меня очень важно закончить учебу, а учиться ещё 2 года. Ну и нормальный вид себя привести. Вот мама есть можно будет и на ногти сходить и в парикмахерскую и на учебу и тренажёрку. Причём мама на этом очень настаивает. Я когда коляску то покупала она говорит ты смотри что бы мне удобно было ,мне ж катать😆😆😆
@amelia29, я тоже надеюсь на то что мама будет с Лялей помогать а я бегать в спорт зал )))
@sveta56789, ой да успокойтесь, я вот если честно вообще не парюсь. Всегда раньше было до Б. Жру жру а не толстею , ну толстею на 2-3 кг и все. И то они в титьки уходили. Не страшно бомбочкой ходить. Я вот настроилась : если буду пышечкой то как время появится, а у меня оно появится летом и в мае(с лялечкой мама будет сидеть,а я буду на учебу бегать и почее) куплю абонемент в качалку, и сделаю себе попу орех из этого жира что нарос и ноги накаченные красивые ,пресс и грудь само собой разумеющиеся. Воот!!! Так что надеятся на лучшее , и ждать всегда хорошего и искать плюсы во всем
Врач меня не ругает и на диеты не садит. А так скажу что лучше просто небольшими порциями есть и часто. И поменьше мучного и сладкого. Я стараюсь поменьше сладкого ,но с этим не очень то получается
@sveta56789, ну носила XS щас L. Конечно заметно. Ляжки толстые ,попа больше, титьки большие с 1 размера на 3. Щеки огромные
@ka_k, мне бы такое ..у меня как то так же было , а сейчас неделю как слон что то ем
@sveta56789, у меня тоже +10кг., гиня садит на диету. Ем мало, но вот 🍞 причина моего лишнего веса.
у меня 6 месяц, я похудела на 5 кг при токсикозе, сейчас вернулась в свой вес... но врач считает что не набираю вес
я в 28 получилась +7) была в четверг на приеме и оказалось похудела на кило( странно 😏 а в целом я хочу кушать шоколад и какие нибудь круассанчики с мармеладом)))
@krisssmarion, даа,у меня точно так же ! Без сладкого не могу , воды,соки много пью , чай. Булки..хлеб..
@mapushka, я много мучного ем ..может из за этого ((надо отказаться от хлеба и булок
@krisssmarion, я заметила что много мучного ем ...мне кажется надо просто отказаться от этого
@sveta56789 вареные овощи,вареное мясо,1,5л воды в день ,не больше,все без соли и только вареная греча .Гречу всю жизнь терпеть не могу,чуть ли не со слезами жую. сметаной заправляю.фрукты само собой . Еще сказали физ нагрузки,начала делать зарядку на фитболе каждое утро+в бассейн записалась,после зарядки другим человеком себя чувствую.больше гулять пешком.тяжело такое питание,кушать хочется постоянно,но зато действенно.
@krisssmarion, окружающие говорят что не видно, а смотрю на себя в зеркало и вижу их ..в ляжках и заднице 😹
@korwichek, спасибо большое 🌹