Поможет ли ротационная диета при атопическом дерматите?
С завтрашнего дня перевожу себя и мелкого на ротационную диету, составила список продуктов и разбила его по дням ☝
Главный принцип ротационной или круговой диеты это структурированное попеременное употребление продуктов, объединенных в группы по их биологическому семейству (крупы, овощи, фрукты, мясо), один продукт из группы в один определенный день, далее выжидательный период не менее 4х дней.
#борьбасатопическимдерматитом
Комментарии
Он у вас на прикорме во всю уже!? Моему 6 мес, мы ввели только кабачок и цветную капусту!
@paol да, сын почти очистился, плюс я ещё исключила тыкву, а из мяса для сына оставила только кролика и индейку
Подскажите пожалуйста, как ваша диета!? Помогает!? Я сейчас как раз над составлением подобной диеты сижу😑
@ne4etyana курицу и рыбу я с рождения сына не употребляю и ему не даю, сильные аллергены, яйца уже пару месяцев как совсем исключила, соки тоже исключила, компот если только. Нам уже обычные диеты не помогают( буду пробовать эту, смысл что аллергены не успевают накопиться
@paol да на прикорме, вам проще) главное держать диету