уважаемые мамы! есть среди вас те,кто сталкивался с болью в пояснице после родов(была эпидуральная…

да, с ума сходила, но у меня само прошло)

@porshnevaaa а к какому месяцу прошло?) у меня наобот по нарастающей как-будто. думала из за матраса,так как сильнее всего спина болит после сна. покупка нового матраса не помогла с решением проблемы)

у меня у подруги не прошло

У меня пока не прошло. периодами болит. но уже легче

Родила в апреле,боли начались с августа.периодами.и только ночью.только в пояснице.ребенка почти не таскала.массаж делала два раза по 10раз-не помог вообще.делаю зарядку-эффекта нет.ну может чуть-чуть.сейчас ребенку 9мес-все так же болит.ночь через ночь.даже повернутся не могу.надеюсь к году пройдёт.

@koldova я вот думаю к остеопату обратиться. там какая то специальная техника нужна. сил нет больше терпеть. боль ноющая становится. от этого и я раздражительней👺

@shawty750 поясница наверно месяцу к 6 более менее отошла, да и то если весь день занята уборкой и т.д, ныть начинает. Вот спина (прям где ребра) так и не прошла, помогают упражнения на фитболе 💪👍