И ещё девочки , напишите Кто что кушает на ГВ?))) Может и я чего попробую ..) Я ем только гречку,…

Греча, куропатка, индейка, говядина, свекла вареная на тёрочке с маслом растительным и солью, чай без сахара . Обезжиренный творог и сметанка 10%Все! Жизнь меня довела

А как малышка? Как животик, были ли аллергии?

@deepansies, у дочки не коликов, не газиков не чего подобного не было и нет 🙏🏽 аллергии тоже нет )

@varvarahka, а зачем тогда диета? Кушай потихонечку все! Ну полезное , во всяком случае

@varvarahka, молочные продукты нужны обязательно!)

галеты ещё из печенек

Сырники в духовке, хлеб с сыром и маслом, индейка.

Первые 2 недели держала диету, но постепенно добавляла продукты, теперь кушаю все как и в беременный и добеременный период

Колики до сих пор не знаю что такое. Мне грамотный педиатр говорила, что если мама всю жизнь кушала какой то продукт и всё было хорошо, то мала вероятность, что у ребенка появится аллергия на этот продукт. Я не аллергик, поэтому не хочу забивать голову диетой. Счастлива мама - счастлив ребенок ☝️

Я ела всё, смотрите за реакцией ребёнка

Я после первого месяца начала есть все подряд))) не ем только всякое острое, ну и цитрусовые.

Ела все но смотрела на реакцию...

стала добавлять овощи только после 3 месяца, мясо ем все, добавляю чуть молочки.У нас щеки на красные овощи краснеют и газы от печенек и некоторых овощей.

@varvarahka, тогда уже давно можете вводить продукты которые кушали часто и любите кушать. Я ем все кроме явных гадостей (фастфуда)

Рацион был такой же как у вас до 3 мес, я ещё ела овсяное печенье, творог, бананы и яблоки зеленые. Сейчас уже ем всё кроме свежих овощей и фруктов, цитрусовых. Но все равно ем понемногу и смотрю реакцию. Просто у нас с огурцом была проблема, вроде можно было его есть, но у моего живот так болел он плакал 2 дня и 2 ночи короче придерживалась диеты чтобы не мучать себя и ребёнка

@tanl0wka, вот и я так делаю ..) тоже планирую до месяцев 3-4 так кушать ..) и с таким меню я не знаю что такое не колики, не газики ..)🙏🏽 хочется конечно иногда гадостей, но я останавливаю себя:) вы большая молодец ..) все правильно 💥

Здоровья вам и малышке, а наесться всегда успеем! Я тут решила на вхд съесть Макдак! Уже около мес 6 я ничего не ела такого!Так мне было плохо) меня тошнило и тяжесть была) короче гадость это 😂

@tanl0wka, да, после правильно питания, такую гадость 😇зато как говорится, исполнили свою затею:))). И вашему малышу крепкого здоровья 🙏🏽👼🏽