Девочки всем доброе утро.
У меня малыш просыпается каждое утро в 4.00-4.30 и бодрствует 2-2.5 часа. От этого я как зомби поскольку в этот временной период мы с мужем жудко хотим спать.
Скажите пожалуйста как сдвинуть ребенку сон, чтоб подъем был значительно позже? Например вчера он уснул в 23.00, в 1.00 проснулся поел и дальше спать до 4.00 и на этом подъем:(( Также интересует как спит в таком возрасте ваш малыш в ночной сон?
почитайте сайт baby sleep, там ОЧЕНЬ много классной информации по сну! пока малыш еще маленький, как раз сможете наладить сон!)) потом никакие регрессы и скачки роста не будут страшны!))
У нас засыпает в 9 примерно. Спит часов до 2-3. Потом кушать и ещё спит часа 2. И с 5 ти до 7 примерно не спит... потом спит ещё 1-1:30. И все, начался день. Днем 3 сна по часу и не больше.