Часто появляются вопросы на эту тему. Попалось в сети - копирую. Будьте здоровы!
ЕСЛИ МАМА ЗАБОЛЕЛА, КАК НЕ ЗАРАЗИТЬ РЕБЕНКА: 6 ПРАВИЛ
ОРВИ всегда возникает не вовремя и доставляет массу проблем. Ломота во всем теле, непрекращающийся насморк, боль в горле, резь в глазах — с этими симптомами не понаслышке знаком каждый взрослый человек. Дело, конечно, житейское — все мы время от времени простужаемся и гриппуем. Но бывают особые ситуации, например, когда заболела мама. В этом случае нужно сделать все возможное, чтобы уберечь ребенка. Ведь даже простой насморк дети переносят куда тяжелее, чем взрослые. А их иммунитет гораздо слабее, поэтому и болезнь «цепляется» легче.
⁉ ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАРАЗИТЬ РЕБЕНКА ОРВИ?
Если мама болеет ОРВИ, следует соблюдать несколько простых правил. Конечно, это не дает стопроцентной гарантии. Однако соблюдение рекомендаций значительно снизит риск болезни.
☝ Первое, что необходимо сделать, — полностью изолировать заболевшего члена семьи вплоть до полного выздоровления. Конечно, если ОРВИ подхватила мама, сделать это практически невозможно. В таком случае находиться в одном помещении с сыном или дочерью больная должна только в маске.
☝ Не менее двух раз в день нужно проветривать помещение, в котором находится ребенок. Естественно, зимой это необходимо делать в его отсутствие. Минимальная продолжительность каждого проветривания — 10 минут. Кроме того, по возможности следует как можно больше гулять с детьми на свежем воздухе.
☝ В детской нужно дважды в день проводить влажную уборку. Можно даже мыть полы со слабым раствором хлора. Большие мягкие игрушки, ковры и другие вещи, собирающие пыль, желательно на время убрать.
☝ Чтобы создать в комнате «нетерпимую» для вирусов и прочих болезнетворных организмов атмосферу, можно поставить около детской кровати блюдце с мелко нарезанными чесноком и луком. «Благоухание» будет не очень приятным, зато вещества под названием фитонциды, в изобилии содержащиеся в смеси, убьют возбудителей инфекции или хотя бы подавят их рост.
☝ Не нужно забывать, что перегрев для ребенка так же и опасен, как и переохлаждение. Оптимальная температура воздуха в помещении, где находится новорожденный, — 20-22ºС, младенец со второго месяца жизни —18-20ºС. Температура должна быть постоянной в независимости от того, страдает ли кто-нибудь из домашних ОРВИ. Также не стоит пренебрегать закаливающими процедурами, которые в дальнейшем помогут уберечься от простудных заболеваний.
☝
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет ребенку не заразиться, даже когда все вокруг кашляют и чихают. Берегите детей и будьте здоровы!
