Девочки доброго дня 😉 Расскажите кто какие книги по подготовке к родам читал? Может статьи?…
Девочки доброго дня 😉
Расскажите кто какие книги по подготовке к родам читал? Может статьи? Интересует процесс родов, дыхательные методики, гимнастика и эмоциональный настрой 👌🏻 может кто то в первых родах использовал чью то методику?
Заранее всем спасибо 💋
Методика Похудения ·
Мама сына-младенца
сколько я не читала все равно все по своему получилось)
Алиса·
Мама дочки-младенца
Ларису Суркову можете почитать, она очень грамотно пишет про процесс родов, как нужно себя вести, как дышать, как расслабляться и т.д. Но в процессе родов все забываешь🙄 и самый главный человек-это акушерка) вот её нужно слушаться беспрекословно😊 тогда будет вам легче) это лично моё мнение
Анюта·
Мама дочки-младенца
Дучше на курсы сходить по дыханию-научат.а книги ерунда)) мне тоже не помогло🙈
Pravokator·
Все хрень! Просто знайте что роды - это процесс естественный и слушайте персонал. А так же будьте готовы ко всему...
Nadin·
я ходила на курсы, учили дышать, пригодился только уход за новорожденным 😂
Анастасия·
Мама сына-младенца
hot_fit_mamas в Инста есть,у неё сейчас курс будет 3500 цена,там и дыхание и про мышцы и все все все такое будет
Ирина·
В ожидании первенца
https://youtu.be/Fx6HF4IZtlM
Виктория·
Мама сына-младенца
Схватки продышала по технике Кобаса (на ютуб посмотрите видео), не знаю помогла ли именно мне эта техника в родах, но именно период схваток я перенесла довольно легко. Многие говорят, что ничего не помогает и все, к чему готовился и чему учился , забываешь... я все таки смогла взять себя в руки. Советую посмотреть, думаю , что лишним не будет)
Ирина·
В ожидании первенца
девочка очень позитивная, больше не про роды, а что купить, как себя вести после рождения ребенка. Смотришь с улыбкой :)
malyshka·
Мама сына-младенца
лучше на Ютубе посмотрите видео дыхание в родах Кобаса, мне пригодилось и помогло, правильно дышала и схватки легко прошли без анестезии и родила в четыре потуги, ну и слушать мед.персонал в родовой, а главное понимать, что малышу намного сложнее чем вам и работать. Легких вам родов!
Дарья Семёнова·
Мама двоих (младенец)
лучше сходить на курсы по грудному вскармливанию. они факт приходятся( если корммть конечно хотите грудью). я все собиралась книги читать, видео смотреть- но так и ге начинала😂так что лучше курсы
Ирина·
Мама двоих (младенец)
я смотрела на ютубе "новорожденная россия" серий десять точно посмотрела. главное понять, что самая присамая болючая схватка - это очень хорошо!- это раскрытие и это скорейшее приближение родоразрешения. продыхивать каждую схватку, чтобы криком не лишать ребеночка кислорода. и слушать мед.персонал!