Всем привет 👋 Итак, после того , как мой вес стоял несколько недель (не + и не -) я решила немного…

Всем привет 👋 Итак, после того , как мой вес стоял несколько недель (не + и не -) я решила немного уменьшить калорийность. Всего на 100 ккал. 🙂 И о чудо вес сдвинулся 😊👍🏻 Сегодня в мою борьбу с лишним весом и целлюлитом вступил контрастный душ 🚿 после активной тренировки 💪. Буду наблюдать за эффективностью , ну или не эффективностью. Но такой Релакс даёт этот душ после тренировки 🤸🏽‍♀️ Просто огонь 🔥. Всем спокойной ночи 😴 и побольше мотивации и сил ))!!!! 🤔💪