В глазах безысходность, в стакане смузи с сельдереем 😁 решила уже наконец воплотить мечты в…

Вы на Дженифер Лоуренс похожи🤗! А спортзал и моя мечта уже пол года, но пока только дома занимаюсь

@nusha117 спасибо) не, дома я точно не смогу.. Вечно отвлекаюсь

@nastya_mesh, ну и я отвлекаюсь, пока только попа и пресс мой максимум)))

@nusha117, вам везет) я периодически дома что-то делаю.. Но нет системы, поэтому надо под контролем тренера

@nastya_mesh, я обожала спорт, занималась на пилоне, тренажерный зал-моя любовь, а сейчас эти домашние кач-кач, можно сказать ни о чём😔Так что вам успехов💪🏻

@nusha117, а я новичок в этом деле(6 лет проф плавания в юности не в счёт ) спасибо большое

Ого! Ничего себе не в счёт! Тогда фитнес и зал для вас раз плюнуть)))).

@nusha117 очень надеюсь на этт

вы куда ходите?)

@alena.voronova.369, только собираюсь начать ходить, пока ещё выбираю спорт зал

@nastya_mesh, как смузи делала?

@mamaartema21 мандарин, сельдерей, авокадо или банан, яблоко и водой ~150 мл, все это в блендере и ву-аля) можно шпинат добавить, киви.. Да все что угодно! В качестве перекуса 👍

@nastya_mesh, спасибо