post image

Эх жопа моя где тыыыыыы 😬 после родов 8 мес😊 на что обратить внимание и убрать 😛конечно попу вытаскивать как то 😂 вес 54 😊было 66😱критикуйте дамы😄

1

Комментарии

Илюза🌹·Мама дочки-младенца

@elena267, вот с приседом проблема у меня, как то неправильно делаю 😬получается так что качаю ноги а не попу, пересмотрела столько видео толку ноль😕 а вот выпады спасибо буду делать 😊👌🏻

Нравится Ответить
Елена·Мама сына-младенца

Присед и выпады и будет орех👍🏼

Нравится Ответить
Илюза🌹·Мама дочки-младенца

@mamadvuxchydes, ой спасибо 😘я уж думала сейчас напишут жирная свинья худей 😂 все упражнения делаю на ягодицы и пресс🙃

Нравится Ответить
Гульнара·Мама двоих (1 год, 4 года)

Классно же 👍🏻 вы стройненькая. Пару мес хорошего приседа и ок👍🏻

Нравится Ответить