Вот я вяжу чехол на лыжи(носки на мужа) и думаю. Я та самая мамаша, которая орет на ребенка. Потому…

Вот я вяжу чехол на лыжи(носки на мужа) и думаю.

Я та самая мамаша, которая орет на ребенка. Потому что по другому не учили. Но я учусь сама.

Вчера у меня был очередной срыв, впервые за долгое время. Я возьмусь за эту тему еще более серьезно, регулярно отмечая успехи и не очень.

Хочу сказать, что успехи безусловно есть. Для начала я поняла, что я не злая и по этому ору. Все дело в том, что ором я реагирую на стресс. А ребенок это стресс.

Так же я выяснила для себя те моменты, в которых меня срывает (в умных статьях их называют триггеры). Когда я чую, что они грядут, я могу просто убежать.

Я попробовала много разных методик. Кстати, могу потом рассказать про те, которые мне помогли.

И так, попробовала методики. Я очень эмоциональная, экспрессивная. Многие методы мне не подошли как раз из-за этого. Ну или я их не так поняла.

Для себя я усвоила, что эмоции надо выражать любые, нельзя держать в себе гнев, просто можно направить его на саму ситуацию, не на ребенка, например. Идеальным улыбатором смысла быть нет.

Так что рычу, говорю злым голосом, бегаю по кругу и машу руками.

Еще громкие окрики тоже есть в нашей жизни, никто не умер(может только нервные клетки мужа). Нам же нормально, потому что ребенку смешно, и потому что потом идет спокойная беседа.

Вот такие дела.