Всем 👋 привет) вчера была на приёме у гениколога. Срок 25 недель, и за 25 недель +9 кг к моему весу.…

Устройте разгрузочный день раз в неделю)

@afosha, Ок, попробую)

привет!да,у меня так же!сейчас срок 29 недель+10 кг.врач ругается.стараюсь меньше есть,особенно вечером совсем себя ограничиваю,творог или кефир.но я очень мало двигаюсь.

@galechkafrol, интересно, а какая норма прибавки на нашем сроке?

У мня тоже большая прибавка. +4кг к 18 неделе. Врач посадила на разгрузочные дни и сказала не есть булки. Только я их не ем уже несколько лет. И вообще ничего вредного. Мне кажется сиди не сиди на разгрузочных днях, а организм все равно требует и возьмёт своё. Каждый организм индивидуален и непонятно как себя поведёт. Кто то вон точит мучное и сладкое, а прибавка минимальная. Я уже не помню вкус шоколада, молчу про солёное и жареное. А вес растёт стремительно.

У меня +4 и то док сказала круто больно))) общий 66 при 164 роста

Вот такие нормы!

У меня сейчас плюс 10,5 кг. Уже несколько дней собираюсь "разгрузиться", а все никак.

@gallver, мои прям параметры. Ток ощущение что я встану на учёт с таким весом, блин 😅 учитывая сколько я ем и не взвешиваюсь, страшно 🙄

У меня +8, тоже сказали не есть будки) я особо не переживаю, сброшу все))

у меня +11кг!!! а от несоленой гречки и отварной курятины уже тошнит (((Уже реально начала задумываться- жри/не жри, а организм свое берет....

@balerinka1990, да вот и я про то думаю, вспоминаю 2- ую беременность, из род дома вышла +10 кг к моему весу, кормила грудью, вес этот никуда не уходил, а к году резко раз и все, само ушло. Вот и думаю теперь, может так вот организм сам набирает сколько ему надо, сбрасывает потом сколько не надо...

@mariafuer, а помогают эти разгрузочные дни? У вас вроде все ничего, 32 нед и 10 кг,

@katerinka11011, я тоже булки не ем, не очень люблю мучное и сладкое. Но вот соленого хочется, колбаски, икры... но тоже не могу сказать, что батонами ем колбасу, как обычно иногда бутер за завтраком. И чтоб ребёнок не видел, начинает просить со слезами, отказать сложно, проще не есть самой. Да, скорее всего организм сам набирает, потом сбрасывает сколько ему нужно...

@nata_ly87 я посмотрела по программе на 29 неделе должна +8.5 прибавить...Я всё же тоже думаю,что организм сейчас от гормонов набирает у каждой индивидуально..Я ем как и раньше,до беременности,а ем не мало,только раньше ничего не прибавлялось и не убывало,а теперь расту)беременность влияет,но и кушать надо меньше и правильнее,я думаю...но не всегда получается)