Мамочки, как укладываете своих малышей на дневные сны?? Нам 3 месяца, днём почти не спим, только на прогулке в коляске. К вечеру ребёнок становится очень капризным, видно, что устал. В ночь засыпает по 1,5-2 часа на груди.
Из всех возможных вариантов сна, пока я пришла к такому режиму. Утром укачиваю, спит мин 40. Потом гуляю 1.5 часа и дома мин 30 досыпает. Еще один сон дневной- укачиваю, спит мин 40. И вечером еще час гуляю, он спит. Сейчас пытаюсь сделать так, чтобы дома мог проспать дольше 40 мин. Пытаюсь приучить к самостоятельному засыпанию. Это конечно долгий и сложный путь, пока стараюсь неделю, сподвижек нет (
Одеваю комбинезон и шапку. Кладу в коляску и к окошку открытому. Сама в это время покачиваю ногой коляску и занимаюсь чём-то приятным для себя (вышиваю, читаю и тп). Так мне посоветовала педиатр, когда ребёнку полгода уже было. Сама я не догадывалась до этого. В итоге 2,5-3 часа сна, спокойный ребёнок и довольная мама от возможности потратить чуток времени на себя. А пеленки и швабры подождут, не на них построено материнство. Удачи вам!