Приятно познакомиться, я МАШ

Просто МАШ, очень вкусная и полезная крупа, во мне 23 г. Белков, я часто заменяю мясо у веганов (от себя скажу и вправду вкус мяса присутствует немного)

Хочу вам напомнить об этой вкусной полезной крупе. С детства мама приучила меня к ней, сегодня у меня из МАШевой крупы суп, его готовят с разным мясом но я больше всего люблю именно сочетание МАШевой с куриным бульоном, зеленью и лавровым листом

Внешний вид крупы маш. Крупа маш – это небольшие бобы овальной формы зелёного цвета. Они гладкие и обладают глянцевым блеском. Крупа очень популярна среди сторонников вегетарианского питания. Состав маша. В маше содержится много растительного белка, магний и калий, натрий и железо - минеральные вещества. ... Лечебные свойства крупымаш. Крупа маш помогает усилить развитие интеллекта, в лечение астмы, аллергии и артрита. Достаточно частое употребление крупы окажет положительное влияние на нервную систему. Она помогает улучшить гибкость суставов