Может кому пригодится . По пол ночи не спала , потому что выкручивало ноги когда ложилась , это для…
Может кому пригодится . По пол ночи не спала , потому что выкручивало ноги когда ложилась , это для меня был ад .Как то в женской разговорились с девочкой , рассказала , что совсем беда . Она говорит :" попробуй магний не пить, от него может". Ну не пить совсем его я не рискнула, раньше принимала по две таблетки два раза в день , сократила до 1 по 2 раза в день . И вот чудо , спустя 3 дня у меня эти мучения с ногами прикатились ))))
Алёнка Строкина·
В ожидании первенца
у меня наоборот выкручивало и судороги были. начала пить магний все прошло. видимо надо баланс найти)
Татьяна·
В ожидании первенца
@alena.golushko, ну она и сказала , что от нехватки или переизбытка от него такая побочка, я просто раньше меньше пила , проблем не было , потом моя мне увеличила дозировку и на 30 неделе начался этот кошмар
Света·
Мама дочки (10 лет), беременна (31 нед.)
у меня тоже крутило.но на днях прошло! что я изменила в эти дни?! стала правильно питаться, а не все подряд, литр отвара шиповника в день,2 табл Магния!( до этого магний и шиповник не пила)
Алиса·
В ожидании первенца
Скорее всего железа не хватает, я как только начала его принимать, сразу судороги прекратились , а то потянуться лишний раз боялась )
Алла ·
Мама сына (1 год)
А если я принимаю фемибион, то могу ещё отдельно магний пить? А то ноги жесть как крутят)
Татьяна·
В ожидании первенца
@allazoloto, да я пью и фемибион и магний с самого начала назначено так было
Анна·
Мама сына-младенца
мне помогало 10 приседаний
Даша·
В ожидании первенца
А мне врач сказала, что могу перерыв делать в приёме магния. 2 недели пьёшь, 2 нет. И вот через 2 дня после отказа от него я спала как младенец)) хотя я врачу не говорила о судорогах ни разу)
Алла ·
Мама сына (1 год)
@tatyana12307, спасибо) попробую
Татьяна·
В ожидании первенца
@monamour, вот и я спать стала прекрасно , это такой кайф