@smilar, от того что мой сейчас ползает, ночами спокойнее не стало!
А так у меня стоит валерьянка в аптечке. Как только думаю, что единственный выход это успокоительное, организм сам успокаивается😂

Успокоиться можно ещё мыслями, что скоро будет легче! Скоро поползёт и жизнь наладится))

глицин