конечно можно,сама мастер. период беременности и период кормления красилась.всё это байки, мол гормональный фон может не дать желаемого результата. Могу сказать точно, что не рекомендую делать любую хим завивку во время менструации, завиток может не получится( здесь, да, горм фон может о себе дать знать,проверено). А краситься, можно.