Как перестать есть по вечерам ...? Стараюсь ужинать с ребёнком около 7-7.30, но иногда не успеваю. А…
Как перестать есть по вечерам ...? Стараюсь ужинать с ребёнком около 7-7.30, но иногда не успеваю. А укладываю старшего по несколько часов... Поэтому ем очень поздно, когда приходит муж с работы. И как же не попить чайку с муженьком перед сном 😶🍧🍪🍩🍮🍰🍫😭 какие есть классные видео-упражнения ? 😀
Альбина·
Мама сына (1 год), беременна (15 нед.)
Я пока приучила себя делать планку каждый день, бывает и по два раза, сколько простою, хоть что-то в общем😅
Настя·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется я очень потолстела 😁 надо обязательно находить 15 минут в день на упражнения 💪 но по вечерам я не могу себя остановить 😭 дети спят, а я ем и попиваю чаек @lasblanca
oli4·
Мама сына-младенца
bodyrock.tv круговые тренировки.
Настя·
Мама двоих (младенец)
@oli4_, спасибо !
Павлова Яна ·
Мама сына-младенца
Мне муж прислал , я скину тебе видео 10 минутной круговой тренировки на каждый день .
Настя·
Мама двоих (младенец)
Спасибо :) @pavl.yana,
Леночка Скулкина·
Мама сына (1 год)
Мя тут в Прегги интенсив в участвую,очень крутая вещь круговые тренировки, хочешь тебе скину задания на каждый день