попробуйте есть киви каждый день, отлично помогает в решение деликатной проблемы плюс витамины и полезные вещества. сама не верила пока не попробовала-работает.

Лучше попробовать сделать. Если опять беда появится, начнёте. Помогайте кишечнику кисломолочными на завтрак. Чернослив кушайте. А то к нему и привыкнуть можно. Я после первых родов плотненько на нем "сидела"

Задавала подобный вопрос,меня тоже Дюфалак очень выручает. Пью его уже наверное месяца полтора и планирую до конца беременности. Иначе совсем невыносимо 💩💩💩 с этими препаратами железа😩😩