@mamajeni, все как себе. Естественно без жареного мяса и сильно приправленных блюд. Что касается соли, я и себе почти не солю. Муж досаливает в тарелке себе
@nastya-b.a.n, 500-700гр куриной грудки 1 яйцо 30-50гр сливочного масло( масло клала один раз, сыну не очень понравилось) или 3-5ст. л. Оливкового масло( нам с оливковым больше нравятся).Молоко 1/2 стакана ( 50-70мл) Соль. Грудку прокручиваю через мясорубку два раза, добавляю все ингредиенты в фарш. Смешиваю хорошенечко. Дальше беру пищевую пленку ( или можно обычные полиэтиленовые пакетики), разрезаю примерно по 15-20см, кладу фарш ( смотря какие по размеру вы хотите сосиски) 2ст.л. И заворачиваю как конфеты. Дальше кладу их в кастрюлю с кипящей водой минут на 15-20. Часть замораживаю, а то что на сейчас убираю пленку и даю ребёнку такими или бывает обжарю слегка без Масло на сковороде)
Даю обычную вермишель, или без глютеновые макароны с домашними куриными сосисками ( сама готовлю) или котлетками на пару или котлетки жаренные без Маслов и тушёные...