что можно пить вместо дорогих витаминов 😝😝😝что то альтернативное

Прегнавит витамины для беременных.

пила эмфитал что ли хорошие кстати и не дорого

@gulnissa сколько стоит?

Элевит

@violetta543 так он и стоит 5 с чем то))))))

@moyadochaliza, ого 😄😄 раньше они дешевле стоили в мою беременность 😁

Около 1500-1700 тг

Но их не везде можно найти) очень хорошие витамины) не дорогие👍🏻

витрум не плохие.

спирулину

Побольше фруктов и овощей и полезных продуктов. Вот самые дешевые и полезные витамины

я эливит пью

@aibike, ага, это вы сейчас о чем? Лук и свекла? 😂😂😂 чтоб восполнить необходимый запас витаминов, нужно столько фруктов и овощей и продуктов полезных съесть. Один килограмм яблок стоит 600 тг Ввитамины в баночке гораздо дешевле + ваш совет

Я пью йодомарин, фолиевую, магне В6, витрум прентал иногда рыбий жир(забываю постоянно) все

Витрум пейте, там все есть и дёшево, остальные платите за название. Магне В6 по назначению. Йодомарин у меня нехватка а фолиевая, чтоб угрозы небыло. В рыбьем жире омега 3

@mashalm, витамины в баночках это синтетические витамины-неполная замена естественных витаминов. Тем более они не полностью усваиваются организмом и оседают в почках. Особенно кальций. Кроме фолиевой кислоты и магне б6, остальное все лучше в чистом виде принимать а не в синтетическом. Даже если овощи и фрукты дороже витаминов в баночке, лучше потратить больше, но зато получать естественные витамины которые не вредят здоровью, тем более если нет никаких показаний к применению стнтетических витаминов. Но дело ваше

@aibike, это все хорошо все говорить, если ты живёшь в деревне и все рвёшь у себя с огорода. Но если ты живёшь там же, где и я, то от баночек, ты получишь больше пользы, нежели от того, что лежит у нас на прилавках. Но повторю ещё раз, витамины в баночках+ваш совет! Но вряд ли тут есть хоть одна женщина, которая ест исключительно синтетику из баночек. Ну и вопрос, "что вместо дорогих витаминов" а вы предлагаете в 35 раз дороже альтернативу, которую ещё где-то надо умудрится добыть 😂😂