mimimisi
mimimi·В ожидании первенца
Добрый день! Девочки подскажите какие можно попить витамины для укрепления костей .Ногти постоянно ломаются, уже и зуб один откололся(((
Гинеколог просто посоветовал к стоматологу сходить.
1
Комментарии
кальций д3 не рекомендую. толку 0. читала исследования. поверьте на слово. больше молочки, творога и кефира. КУНЖУТ!!!
Нравится Ответить
кальцемин, отличное средство, и волосы и ногти и кости пришли в норму, пила с 20й недели
Нравится Ответить
разрезаете лимон на 2 части и опускаете ногти внутрь.так делаете несколько дней,недельки достаточно.
Нравится Ответить
Обязательно сдайте анализ на кальций, я пила его, в его избыток был и начали камни в желчном появляться
Нравится Ответить
без врача кальцемин не пейте. штука хорошая но постоянно нельзя. у знакомой от самостоятельного приёма плацента фактически в скорлупу превратилась... лучше сами продуктами а витамины по срокам и назначению врача