Девочки, вы следите за своим рационом или все таки позволяете себе того чего хочется?

ела абсолютно все

Хочется следить....😿, и стараюсь, но нифига не получается😵😵😵

очень с трудом дается, но надо! а то моя прибавка 1 кг в неделю поражает мое воображение 😂

@blonda_85 и я😊 особенно на выходных😁 как с цепи и не в себя 😎 пришла сегодня от гинеколога, за вес не ругала, так я на радостях тоже пошла наминать булки😆 вас за вес не трогают?

Моё мнение - беременность не повод обжираться и заплывать жиром, это не нужно ни маме, ни тем более малышу. Мне эту логику никак не понять, увы. Не факт, что потом удасться всё это легко сбросить, да и на ГВ очень часто зверский аппетит. Я очень следила за рационом и из роддома вышла в форме лучшей, чем до беременности.

не выходит следить))))уж если что-то охото,то не как мимо не пройти))))

@ira_malyar согласна! но иногда прорывает, да и постоянно себя ограничивать тоже не хорошо. А сколько вы набрали?

Кушаю все)))

ем все и сколько хочу))) поправилась на 13 кг... и месяц как не набираю вес.

@happymommy149, ну я не страдала от этого, мне, например, хуже, когда я переем. Питание - это дело привычки, и как по мне, в большинстве своём всё эти беременные зажоры в голове. Конечно, я не какой-то идеальный робот, и если хочется, позволяю себе и кусочек тортика, и пиццы, и я очень комфортно себя чувствую. За беременность набрала 3,5 кг, сынок рос, а я худела, в роддоме 9 кг оставила

слежу))) и дело даже не в кг, а в своем здоровье и ребенка)

понятное дело, если сильно что-то хочеться, то позволяю себе) но без фанатизма и на не регулярной основе)

Я уже который день пытаюсь зашить рот и следить за питанием 🤐уже набрала 8,5 кг 😭Сложно отказаться от всего, что хочется.

я стараюсь следить.😎но моя слабость - это равлик с корицей. ☺ когда у меня плохое настроение - покупаю и не мучаюсь совестью. хорошее настроение того стоит. просто вечером ем скромнее. Главное не вылазить за дневную норму калорий, потому что, если сначала наестся всего подряд, а потом "докинуть" витаминов - организм все равно не переварит все, а толтко самое простое для него (сахар).🤗

@ira_malyar ну эт прям у вас супер набор веса🤗 у меня жор бывал и до беременности, поэтому никак на неё не съезжала ни разу... с дочкой прибавила 14 кг, но они абсолютно не отягощали и 10 остались в роддоме. Но когда у девочек набор веса 30 это, конечно, Ахтунг 😱🙈

Вот сейчас сижу в Маке, ем чизбургер и макфлури 🙈🍔🍦

Ем все,что хочу)не ограничиваю себя)

ну да, конечно не обжираться сутками)) .. все правы!

Насчет врача нет, она если видит что все хорошо и развитие идет хорошо и вес не стремительно набирается, а потихоньку.. за 6месяцев 8кг.. то и не говорит ничего о переедании..

Ну и конечно рекомендует обязательно говядину, рыбку, овощи каждый день в рацион...

не очень комфортно конечно с новым весом, но понимаю что никуда не деться.. занимаюсь спортом, стараюсь не есть хотя бы за 4 часа до сна.. ну видимо все через это проходят и в итоге хоть половину надеюсь точно в роддоме оставить))

А кто сколько набрал в весе к своему сроку или уже к родам?

больше Булок!!на вес махнем рукой:-)