просыпаемся в 8, в 9:00 завтрак, 10 сон полтора часа примерно, в 12:00 обед, играемся, 13:30 (14:00)-15:00 гуляем и одновременно второй сон, 15:00 полдник, 17:00 третий сон, 18:00-18:30 ужин, далее гуляем играемся в 21:00 купаемся пьем смесь на ночь и спать, ночью один раз на поесть встаем)) ну такое примерное расписание, плюс-минус:)